Opvoeden en opgroeien
Iedereen kan soms hulp gebruiken.
Speelt er thuis of in je leven iets waar je zelf niet uitkomt?
De buurtteams in Utrecht zijn er voor alle inwoners met vragen en zorgen rond
opvoeden en opgroeien, onderwijs en studie, geldzaken of werken en meedoen,
wonen en veiligheid, maar ook je gezondheid of gezond ouder worden.
Het buurtteam denkt graag met je mee.
Samen maken we een plan met concrete doelen.
Wij bieden ondersteuning waarin je samen met anderen aan de slag gaat, of online
of individueel.
Net wat jou het beste helpt.
Soms is het nuttig om met familie en vrienden samen te zoeken naar oplossingen.
Of helpt het om mee te doen aan wijkactiviteiten of een gespreksgroep.
Soms is het goed om individuele gesprekken te combineren met online oefeningen
en opdrachten.
Hulp van het buurtteam is gratis, vrijblijvend en altijd dichtbij.
Dus loop je vast en kom je er niet uit?
Neem contact op met het buurtteam in jouw wijk.
Of kom gerust langs.
Check voor de openingstijden onze website.
Jouw buurtteam, dichtbij en bereikbaar!
Ook in jouw wijk is er een buurtteam dat graag naar je luistert en met je meedenkt over welke stappen jij kunt zetten om je situatie positief te veranderen. En als je daarbij ondersteuning nodig hebt, kijken we wie jou het best verder kan helpen. Dat kan het buurtteam zelf zijn, maar we werken ook veel samen met andere (zorg)professionals en (zorg)organisaties die jou graag ondersteunen. Met wie we samenwerken, vind je terug op veel pagina’s op onze website onder het kopje: ‘Hier kun je ook terecht’.
Je kunt het buurtteam in jouw wijk via de mail of telefonisch bereiken. Natuurlijk kun je ook gewoon langskomen tijdens de inlooptijden. Bespreek je vragen en problemen met een buurtteammedewerker in jouw wijk. Samen kijken we hoe we je zorgen en problemen kunnen verminderen of zelfs helemaal kunnen oplossen.
Komende activiteiten
16 januari 2026
Buurtteam Oost
Training plannen & organiseren
Doel: In drie bijeenkomsten leer je hoe je je week beter kunt plannen en je jezelf kunt helpen om tot uitvoer van je activiteiten te komen. Je gaat actief aan de slag met het opstellen van een haalbare weekplanning, het stellen van prioriteiten en het realistisch inschatten van tijd. Daarnaast krijg je handvatten om uitstelgedrag […]
Lees meer27 januari 2026
Buurtteam Lunetten
Training “Stress? Ontspannen kun je leren!”
Doel: Heeft u regelmatig last van stress of spanningen waar u te weinig invloed op hebt? In 4 lessen van 2,5 uur geven we u voorlichting over stress en hoe u stressklachten kunt verminderen. Wat gaan we doen? Samen doen we ontspanningsoefeningen om te ontdekken wat je kan helpen. Daarnaast maken we een plan voor […]
Lees meer
